Mental Trainer seit 2016
Techniken der Selbstfürsorge
Meditation
Entspannungstechniken
Hypnose
Assoziative Lerntechniken
Gedächtnistraining
Kommunikation und Körpersprache
Jeden Mittwoch und Donnerstag im
Bahama-Sports Lüstringen findet ab 18:30 Uhr der Kurs Meditation und Entspannungstechniken statt.
Ich bin seit 2016 selbstständig und habe den Sitz in Bad Laer. Als Corporate Speaker halte ich deutschlandweit humorvolle Workshops und wichtige Vorträge zur Selbstfürsorge.
Die Workshops und Vorträge finden in Unternehmen, Ausbildungsbetrieben, Universitäten, Fachschulen der Erwachsenenbildung, sowie gemeinnützigen Vereinen statt.
Seit 2018 ist das ehrenamtliche und soziale Engagement verstärkt aufgenommen und bietet der LGBTQ+ Gemeinde eine sichere Anlaufstelle und Beratung.
Regional biete ich Einzelcoaching an.
Seit August 2022 bin ich Übungsleiter für Achtsamkeitsmeditation und Entspannungstechniken.
Gehirngerecht und ganzheitlich
Erwartung
Vorstellung
Fokus
Entspannung
Konditionierung
Verstand
Körper
Umwelt
Mindfullness
Trance
Mindwandering
Flow
Selbst-
Bestimmung
Wirksamkeit
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